昔と今の食への気配りは違ってきます。 腸内細菌を殺す作用をもつものの侵入を避けて入ったものをデトックスしませんか？

こんにちは。

ちょっと前には『腸を整えるブーム』があって、
出版やネットの見出しに｛善玉菌を増やして悪玉菌を減らせ！｝とありました。
または｛整腸作用がある輝かしい食物繊維がふんだんに含まれた食材を摂ろう！｝など。

そこは、基本中の基本で昔から今も引き続き大事にしたいところです。


ですがいま、『そこだけで、ほんとうにいいの？』という疑問が提示されています。

どういうことかというと、
慣行農法により除草剤という農薬を散布します。
除草剤は科学合成された薬剤であり、自然界にはなかったものです。
そのような物質をカラダに入れると、消化もできず、排泄もできず。
腸内にとどまるという性質があります。
消化器全般の働きにネガティブな状態を作り出しますから、
おいしいものをいただくにも消化不良を起こし栄養不足や、
つねに腸内に取り込まれて居座る除草剤に影響を受けます。
除草剤が腸内細菌を殺してしまうそうなのです。


昨今、有機農法で除草剤も使わないという農業を営む方もいて、
そうした農産物の除草剤の残留物は少ない傾向があります。
ですが降雨する雨の成分に除草剤が含まれる量を調べると、
除草剤成分を含む量が少なくない場所もでてまいりまして。
油断も隙もないまま腸内細菌のトラブルが引き起こされる。

中医学では脾という消化器全般の機能は腸内細菌バランスにささえられております。
消化能力が健常な方は潜在した力の発揮により問題ないようであります。
するとそこまで目くじら立てて注意喚起されてもね〜となるでしょうが、
消化能力が低下していたり器質的に弱い方には整腸作用のプラス効果を得られるには
きっちりそこも対処したほうがいいと思えてくるでしょう。


血色が悪く栄養不足の方が食薬を試そうとしても
除草剤残留物によりそれが引き起こされていれば、
食薬効果がそこで削られて成果が下がるか出ない。

薬膳を勉強し個人へ最適な薬膳レシピを考えてだしても、
効いたきがしないという人が、この理由で現れてきます。


西洋の方では体内に蓄積した除草剤のような残留農薬を
腸内より除去する研究が進んでいるようで対処法もあるそうで、
私もそうした対策をするためのサプリメントを取り入れています。
これらのアイデアは他の薬膳研究を実践している方が先に取り入れておられ、
私はその方から対策サプリを頂戴して定期的に摂っている次第です。
サプリは妙な味はなく小さじ半分を摂ることで様子をみています。
興味ある人は海外のサイトやネットから情報を集めることができます。


これからの時代。
中医学薬膳のベースは変わりませんが、
古代中国にはない現代環境にあわせて、
実践編デトックス対策も取り入れ研究することが求められるようです。



繰り返しますが、
腸内で植物系除草剤が腸内細菌を殺してしまう抗生剤治療のようなことが、
知らぬ間になされていた。
除草剤成分が他にも様々な疾患の原因となっているという論文が発表されております。
そうした問題から海外で使用禁止措置となった農薬の使用も、
日本ではいまも使われています。

中医学では食べて消化して、消化吸収の結果、気血津液を生み出します。
それには腸内細菌のバランスが欠かせません。
バランスが乱れた腸内状態では気・血・津液が作られず
栄養不足かつ栄養の全身への巡りが悪くなります。
そして消化器全般が働きが悪くなると『痰』が脾より生成されます。
最近、個人で『痰による健康トラブル』に着眼して調べております。
かなり厄介な症状をいたるところに起こす問題児のようなものです。
『脾（消化器全般）は痰を生み出す源』といわれ、
腸内細菌がバランスが整えられれば［栄養］を生み出し、
腸内細菌のバランスが乱れれば［痰］を生成してしまう。

痰湿体質の方のみならず、脾気虚体質の方も痰を生み出しやすいし、
腸内細菌を整える現代環境下の施策の実施プランとして取り入れるか考察してみることも、
お勧めできるのではと考えている次第です。