エアコンで暖房をつけると、乾燥から喉の調子がてきめんに悪くなります。
足元用のヒーターをつけっぱなしにするのも、熱が当たるところは暖かく、
当たらないところが寒々しい。
それで5年前に購入した災害対策の羽毛寝袋を使ってみました。
すると羽毛に偏りのため室温13度の部屋で昼寝でも寒くて寝れない。
災害前に気づいて幸いでした。。。
それでAmazonで3kgの中綿が入った寝袋を購入しました。
重さはありますが5593円と、羽毛寝袋購入時の半額以下。
買ってみて大正解。

寝袋のなかに袋状の布にいれ500mlのペットボトルにお湯をいれ、
デスクワークをすれば、頭寒足熱で仕事上の集中力が増してきました。
毛布をスカートを履くように腰からぐるっと巻き付けるのもいいですが、
私は条件反射的に眠くなってしまいデスクワークに不向きでしたので。
密閉空間が作れて遮熱性が高い寝袋、最高です。
😅
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