2023年07月31日

よもぎコルセットで腰痛改善!?

以前、私のこちらのブログで『よもぎ座布団』を作ってつかってみたら、
よく寝れる、疲れが取れる、コリも改善したということを紹介させていただきました。



『現代農業 2023年4月号』をみていたら
(あっちの話こっちの話)というコーナーで、
富山から『よもぎコルセット』で腰痛が完治!?】
という記事が紹介されていました。

詳細は上記雑誌をご覧いただければ幸いです。
簡単に言うとよもぎ座布団を愛用していた方が、
ドラッグストアで買ったコルセットに乾燥したよもぎを仕込ませたら、
いたくてしかたがなかった腰痛が3日で完治!?とのこと。

腰痛にも内臓等の異常からの投射痛のような隠れた症状があるときも危惧すれば、
しっかり病院で診ていただくべきでしょう。
そのうえで診ていただいてもなんも異常なしということもあるんで、
そういったときには自分で様々な工夫をして対処しなければなりません。

そんなときの対処のやり方の一つとして、
『よもぎコルセット』を知っておくといいのではないでしょうか。


実際、私も大量のよもぎを取ってきて家で乾燥させてよもぎ座布団を作ってみたとき。
効果を感じました。

ただ座布団サイズまで大きくすると、持ち運びがしづらいんです。

そこでこちらの富山の方は、コンパクトにして乾燥よもぎを手ぬぐいで作った布袋にいれてポケットへ。
それだけで全身に巡るコリの低減していく効果を実感します。
さらにピンポイントで患部をケアするには腰痛だったら
腰部に巻いたコルセットに乾燥よもぎを挟み込んで腰痛を感じる患部に当てやすくします。
それでさらなる改善効果が実感できるんですね。


私も自作でよもぎ座布団をつくったときに効果を感じましたし、
ぜひコルセットやサポーターを使ってコリの患部への乾燥よもぎの密着作戦、
試してみようと思いました。





ここからは余談となりますが。
よもぎは、
鍼灸で言うお灸をするときのもぐさになります。
もぐさには人体に気を補い邪気を取り払う成分があるのですが、
もぐさになる前のよもぎにもそうした作用があるのです。
よもぎはハーブの女王とも呼ばれるほど、
力強い作用を私どもにあたえてくれます。
よもぎ茶にすればデトックス効果抜群ですしね。


先日、江島杉山神社に附設された鍼灸按摩博物館にいったとき、
【よもぎからもぐさをつくる過程】がサンプル付きで紹介されていました。
斜めになっている写真ですが、興味ある方はみてみてくださいね。

IMG_20230724_133735~2.jpg
posted by スズキ at 13:26| Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月28日

個人的に認識の足らなさから穴があったら入りたい気持ちになりましたお話です

今日も暑いですねー。

私の家の屋上屋根の100wのソーラーパネル。

日照が良い時間でも50ワット前後の発電量ですが
今日は60ワットを越えて63ワットへ。
いままで見たこともない数値で驚きました。

屋外の直射日光の激しさがうかがい知ることができます。
発電量の増加を素直にはよろこべませんよね。


あとひとつ、昨日、驚いたことがありました。

最近、私と競って?経絡・経穴の学習をしている方に
以下の映像を観るように勧められました。



私の5〜6名おられる鍼灸師の免許を持つ先生方には、
多くは中医学の勉強に卓越した方々が大半です。
患部へ鍼を刺す姿を見せていただきました。
鍼を刺す患部や状態により刺す深さは異なりますが、
確か5ミリ〜数センチの深さと記憶しています。

そうした見学を元に鍼とはこのような深さに鍼を送り込み
皮下の治療をなさられるものと思っておりました。

それはそれでもちろんのこと、
認識が誤っているわけではありません。
ですが次の映像を観て、
認識した幅が浅かったことに気付かされました。





https://youtu.be/seKuMhDJvKQ
『杉山和一の鍼灸テクニック』実技


鍼治療の実技講習を余すところなく見せていただけるとは
ほんとうにこころより感謝です。
1時間12分を超える長編ですので、
一般の方がご覧いただくことは難しいかとは思いますが、
私にとって大変に興味深い実技講習映像でした。

まず、こちらの映像を観て、
私は、目が点になりました。

実技講習で先生が鍼を打つ映像をみると、
鍼の先が刺さる深さが1〜2ミリほど。
『日本の鍼は浅い』とお伺いしたことがありましたが、
これほど浅い層の治療で治すものなのかと驚きました。


私がイメージした鍼の患部へのアプローチ概念が、
音を立てて変化した瞬間です。

正直に言うと、
鍼のことを多少のことは知ってるつもりになっていた自分が恥ずかしく、
穴があったら入りたい気分です。
私自身、杉山和一流の鍼のことをいままでまったく知らないまま、
杉山和一総検校のお墓参りや祀られた江島杉山神社にお参りしていたのです。
誠に失礼なことをいたしておりました。

少なくとも、そのことに気づけて幸いでした。


私は実技講習をなさっておられる先生の腹診の本は読ませていただいており、
本の中の語り口からおだやかで素敵な先生なのではと想像していたのですが、
映像中の手技をなさる様子からもそうしたお人柄がうかがえました。

近いうちに杉山流の鍼灸師様の治療を受けに脚を運びたいと考えています。

posted by スズキ at 12:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月27日

ボディワイズ 2023年8月予約表更新をいたしました!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

  ボディワイズの
  温和にボディワークメソッドのメールマガジン

            2023年7月27日発行

〇  2023年7月27日(木曜日)20時に
  2023年8月の予約表更新をおこないました!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です!

=========================
〜【コンテンツ】〜

(1) 2023年8月予約表更新をしました

(2) 正規ご予約につきましてのお願い

(3) メールアドレスについてのお知らせ
=========================



 ---------------------------
(1) 2023年8月予約表更新のお知らせ
 ---------------------------


◎ 2023年7月27日(木曜日)20時〜 に8月のご予約受付いたしました ◎


予約表公開後に施術予約の空き状況をご覧ください。
どうぞご検討のほどを、よろしくお願いいたします。

【ボディワイズ 予約表】
・ ショートカットURL https://bit.ly/3O7jW1d



 ---------------------------
(2) 正規ご予約につきましてのお願い
 ---------------------------

※ ご新規のお客様へ ※
  施術のご予約につきまして。
  以下のブログページ「ご新規のお客様」をご覧ください。

2022年04月13日
【業務連絡】『4月15日』以降、正規ご予約受付へ移行いたします Ver2 
http://bodywise-note.seesaa.net/article/486433646.html



---------------------------
(3) 利用メールアドレスの変更についてのお知らせ
 ---------------------------

  -sfcsfcsfc_2001@ybb.ne.jp のメルアド宛てに
  ご連絡をいただいておりますお客様へのお願い

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
{ メルアド:  sfcsfcsfc_2001@ybb.ne.jp }←
<現在ご利用できません>

{ メルアド:  sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp }←
<こちらのメールアドレスは継続して利用可能です>
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



「・・・・・編集後記・・・・・」


お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です。


東京含め日本各地では、暑い日が続いておりますが、
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

先日お客様がおいでいただいたときの第一声。
『最近の暑さは殺人的よ!身体がもたないわ!!』
私も同感です、、、。

そうした暑さから、
汗で衣服や身体がべとつくと余計にバテるから、
自宅にいるときシャワーを浴びる回数が多くなりました。


そのようなとき、
いまさらといわれそうですが、
経穴と経絡の位置を確認しながら記憶している最中でして。
私の施術上の臨床でよく使う経絡や経穴は熟知してます。
365の経穴がある中の100の経穴を多用しています。
目的別に刺激をいれる経穴にも
よく使うものとそうではないものに別れるのです。
そうなると100ほどのユーティリティな経穴を記憶して
そちらへの刺激を手慣れるほど繰り返すことでほぼ足りる。
ですがそうはいっても。
日頃、使ってない経穴も多数あるのです。
経穴マップなどの経穴の専門書を見たとき、
使ってない経穴が目に触れると、
『ほんとうに日頃使わない経穴を除外していいの?』
と気持ち悪さを感じることがしばしばでてきています。

そこへの善処をすべく、
このたび、穴になる経穴もしっかり覚えたいと考え、
気に入った中医学YouTube映像を繰り返し視聴し、
経穴人形や本で記憶の定着を図ろうとしています。

ですが超難解な漢字の経穴が多数あってハードルの高さを感じ、
身体内部を通る経絡(流注)も同時に覚えるとなると複雑なものもあって混乱する。

覚えようとしても、容易には覚えられないんですね。。。


そんなときシャワーを浴びるのではなく、
自分の身体の内外を通る経絡に沿って濡れたタオルで身体を拭うことで、
『皮膚感覚』で自分の身体という立体像に触れながら覚えればいいのでは?
そう思いつきまして、経絡や経穴を記憶がしやすくなるかやってみました。

で、やってみたら意外に、いい感じなんです。


経穴の刺激は、
刺激する者の明瞭な意図と考えや思いがあって、
それが相手に届かなければ効かないか効き目は半減すると言われます。
ただ私は思いが込められない刺激は効かないと感じています。

だから自分への意図を持った経絡刺激ができたならば、
健康面のアップになることでしょう。

身体の清めの儀式が経絡勉強に直結するのは、
記憶した経穴を思い出す機会が増しますので、
それもいい点ですね。


お客様の経絡や経穴が以前によりも、
探し出しやすくなりました!
ただそうした経穴ができたトラブル箇所が、
的確に見つけられたとき、
お客様は『そこだけは触らないで。。。』と、
心のなかで訴えておられる箇所もでてきます。


本来、健康体であれっば経穴(=ツボ)は、
その者の身体には現れることがないのです。
身体の内部にトラブルが生じたときにできて浮かび上がるのが経穴(ツボ)です。

なのでときとしてしんどい痛み(刺激されたときの響きも含め)が
あらわれることが当然のように出てくるものです。
そうした経穴が要領よく合理的に体調を変えるスイッチとして用いられるよう、
先人の先生方は専門的な書籍などにそれを記して私や皆さまを導いてくれています。

ほんとうにありがたいこと。
感謝の念が沸き起こります!

東洋医学に関心がある方がおられましたら、
よければ自分の身体を濡れタオルで清めながらの経絡・経穴学習。
試してくださいね。^^


お読みいただきまして、ありがとうございました!

2023年7月27日
 ボディワイズ 鈴木政春

====================

ボディワイズ
鈴木政春

ブログ:ボディワーカーの夢とお仕事-つづく
http://bodywise-note.seesaa.net/

ホームページ
http://bodywork.s73.xrea.com/hhpp/top.htm
http://onwa.client.jp/pc/

メール:
sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp


住所 :東京都品川区荏原5-16-18
TEL :03-5498-2220

====================
posted by スズキ at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 業務連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

強烈な肩こりや首こりになりたくないなら、またはすっきりしたデコルテラインが描き出したいなら【烏口腕筋】の使い手になろう!

最近、『烏口腕筋』という筋肉の用法について考えています。

Screenshot_20230727-012938~2.png

烏口腕筋は、『上腕の屈曲と内旋をする機能をもつ筋肉
』。
そのように【動きの解剖学】という本に解説してあります。

この解説だけでは、『ふーん、そうなんだ。』くらいのことで、読み飛ばすのがおちです。

ただこちらの使い方を熟知して獲得できるようになると次のような利便性が挙げられます。

・肩こりや首コリに圧倒的になりづらくなる
・肩が上がりっぱなしになって左右の肩の高さが差がでる
・腕力が途端に強力発揮できるようになる
などなど。



文章で烏口腕筋の詳細な用法を誤解なく伝えることは困難なため、
そこは割愛させて頂きたいと思いますが、
いま、こちらへお通いいただいているお客様に、
理解していただく必要を感じた方には実地でお伝えしているところです。


烏口腕筋の用法、これを知って私が施術をするようになってから、
施術の効きが段違いに発揮できるようになりました。
それは1,8キログラムのメディスンボールが、
空気しか入っていない軽さのゴムマリのような軽さの感覚で
扱えるようにできたおかげなんです。
三角筋や上腕二頭筋・上腕三頭筋などを使って腕を使うような従来の腕の使い方なら、
このボールを手玉に取ることはありえないといえるでしょう。
つまり三角筋を使って腕を操作したら、患者様の芯に影響を与えることなく、
身体の表層を削り取るだけでの弱々しい影響しか与えられていません。
残念ながら、そういう手技をしている人が多くいますし、
そうした操作が普通すぎて手技の失敗をしていることさえ気づかずに施術をしています。
申し訳ないことですが、それは私もその烏口腕筋の存在はもちろん知っていたものの、
その筋肉の素性や用法が腑に落ちたレベルで理解し応用できる前は、
そのような施術もどきに終止していたことでありました。

それで三角筋前部を酷使すれば呼吸が浅くなって肩や腰や首のコリがひどくなり身を滅ぼすので、
施術が立て込むとスマーティのような遠赤外線ドーム型サウナで徹底して熱を身体に注ぎ込んで
凝り固まった疲労蓄積した筋肉をリセットしなければやっていけませんでした。。。

それが烏口腕筋を使えだしたあとは、コリがゼロかといえばそうではありませんが、
以前の数十倍の運動エネルギーを発揮しているのにこれだけで済んでいるんだということが驚きなのです。

腰仙関節部のリリースレベルが段違いでよくなったため、
腰部の詰まりが大きく結跏趺坐での瞑想が困難さを持っていた友人の施術をしたあとで、
彼からのメール。
『施術を受けてから今までにないほど腰がいい感じだ』という趣旨の内容でした。
基本的に率直さが頼もしい友人で、
酷評を送ることも厭わない友人からの改善の知らせ。
短い変化を伝えた彼の一文は、私にとってなによりの勇気づけになりました。



ただし30〜40キロ級の大胆な力をどーんと発揮できるがゆえに、
強大な私の中のエネルギー消費量となったがために体重が激減。
そこは新たな課題解決が求められるところです。
おそらくは肩甲骨周りの筋群が育ってきたとき、
このような身体にとって感じられる不利益が消えるような気がしています。
呉連枝老師という八極拳の先生の肩甲骨周りを観ていてそう感じています。

ちなみに私がそちらの有用性に気づき見つけ出したわけじゃありません。
それはすでに合気道の技として用いられてきたもののようで、
そちらを学ぶ機会をいただいたおかげです。



posted by スズキ at 02:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 体の使い方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月25日

江島杉山神社の『鍼灸あん摩博物館』を見学させていただきました

昨日、本所一つ目の『江島杉山神社』へお参りへ。


IMG_20230724_143042.jpg

ご祭神は、江ノ島の市杵島比売命(弁財天)杉山和一総検校
杉山総検校は江戸時代に徳川綱吉への鍼灸治療をなし、
そして目の不自由な方々へ鍼灸の技術を教える講習所を創った方です。
若かき杉山総検校が当時弟子入りした先生により
鍼灸師に向いていないといわれ里に帰された途中、
江ノ島にて修行をなさり弁財天のご加護をもって独自の鍼法を編み出したと言います。

鍼灸按摩に縁の深い神社で参道の石に鍼灸の先生方やその団体名が
はいったものが多く見受けられました。



こちらの神社の特徴として
社務所2階に鍼灸治療院があり、昨日は多くの患者さまが訪れておられました。
同様に2階に『鍼灸あん摩博物館』が併設されており見学させていただけます。
東洋医学を勉強なさっておられる方は一度足を運んでいただければと思います。
『鍼灸あん摩博物館』を見学させていただくとき、
社務所の方に見学希望の旨をお伝えください。
見学希望来訪者の記名をしていただき、
中に入る際にスリッパに履き替えます。



多くの鍼灸に関する価値ある資料が展示されておりまして、
手で触って経絡線と経穴の位置がわかる経絡人形。
点字で書かれた院内のごあんない冊子。
展示物解説を音声でしていただけるペンとシート。
徳川綱吉直筆の(大弁才天)というたくましい毛筆の額。
中国医学書に鍼灸治療道具など、他にも様々な展示物。


IMG_20230724_133827.jpg


IMG_20230724_133832.jpg

IMG_20230724_132419.jpg

IMG_20230724_133402.jpg




最近、経穴や経絡の勉強を再度学びなおしておりますが、
目のご不自由な杉山和一総検校さまなどの方々は、
本を開いてみたり映像で学ぶことができなかったのです。
または本の端がすり切れてしまうほど読み返された鍼灸の本の一冊の本が展示してあり、
そうした数々の努力の末に学びを深め治療をなさっておられた先生方の努力を感じ取ることができる場でした。

胆経などいくつかの経穴や経絡などを、
うまく覚えられないと嘆いていた私の努力のつたなさを感じています。


最後に、館の方が見学させていただく際に親切にしていただきました。
そのおこころにふれて、大変にありがたく感じました。
posted by スズキ at 11:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月24日

ボディワイズ 8月分予約表更新のお知らせ(2023年7月27日(木曜日)20時〜 に公開)


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
  ボディワイズの
  温和にボディワークメソッドのメールマガジン

            2023年7月24日発行

〇 2023年7月27日(木曜日)20時〜に
  2023年8月の予約表更新をおこないます。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


=========================
【コンテンツ】

(1) 2023年8月予約表更新の予告お知らせ

(2) 正規ご予約につきましてのお願い

(3) メールアドレスについてのお知らせ
    (ボディワイズのメルアドのひとつ
     【 sfcsfcsfc_2001@ybb.ne.jp 】は、
     来年1月31日をもって使えなくなります)
=========================



 ---------------------------
(1) 2023年8月予約表の更新のお知らせ
 ---------------------------

◎ 2023年7月27日(木曜日)20時〜 に8月のご予約受付いたします ◎



予約表公開後に施術予約の空き状況をご覧ください。
どうぞご検討のほどを、よろしくお願いいたします。

【ボディワイズ 予約表】
・ ショートカットURL https://bit.ly/3O7jW1d


 ---------------------------
(2) 正規ご予約につきましてのお願い
 ---------------------------

※ お手数をおかけいたしますが、
  施術のご予約につきまして。
  以下のブログページ「ご新規のお客様」をご覧ください。
  お願いいたします。

2022年04月13日
【業務連絡】『4月15日』以降、正規ご予約受付へ移行いたします Ver2 
http://bodywise-note.seesaa.net/article/486433646.html


---------------------------
(3) 利用メールアドレスの変更についてのお知らせ
 ---------------------------

  -sfcsfcsfc_2001@ybb.ne.jp のメルアド宛てに
    ご連絡をいただいておりますお客様へのお願い

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
{ メルアド: sfcsfcsfc_2001@ybb.ne.jp }←
<2023年1月31日以降ご利用できません>

{ メルアド: sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp }←
<このヤフー・フリーのメールアドレスは
 2023年2月1日以降も継続して利用可能です>
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



「・・・・・編集後記・・・・・」

お世話になっております。
ボディワイズの鈴木です。

暑さにばてますね〜
皆様は、いかがおすごしでしょうか。

個人的なことで恐縮ですが、
青梅の定年後のおじがおりまして。
80坪の畑で『じゃがいも』と『さといも』を育て、
収穫したじゃがいも等を気前よく親類縁者に送り、
私もありがたくいただいています。

そうしたおじとコロナ禍は会うことがない5年間でした。
送っていただいているじゃがいも等のお礼の意味を込め、
『腰が痛くて整骨院に、通っている』という言葉を聞き、
畑の雑草を抜く作業を手伝いにいってきました。
久々に会ったおじの背中は前後弯が信じられないほど。
目を疑い衝撃を受けました。

『最近は体が辛いから、畑をやめたいんだけど、
 みんなに自分が育てたものを送りたいし、
 どうにかやっているよ』

こうした不自由な身体で苦痛に顔を歪めながら、
作物を育て収穫してくれてたんだと知り、
ありがとうという感謝の気持がわきおこる。。
いつもしない作業姿勢で草むしりをがんばって、
帰りは泥のように疲れを感じながら帰途に付きました。


私は施術で前後弯や左右の側弯のお客様の施術をしているからこそ、
おじの身体状態の苦痛やつらさ、そして改善の困難さを知っている。
極度の前後弯となる身体上の経過からくるメカニズムは学んできた。
そのうえで筋膜リリースは施術上危険があり適用ではないといえる。

いま筋膜リリースを使った手技の色を変える意図を持ち、
経絡によるアプローチの技術を身につけるため学習しております。
それを基礎に私のボウエンテクニックの技術を高め価値をあげることで
おじの疲れた身体を安らかに癒やすことへとつながるでしょう。


畑仕事で『自然に学び、自然に帰る』一日をおじと過ごし、
次の施術力を養成を急がねばと実感することになりました。


お読みいただき、ありがとうございます!


====================

ボディワイズ
鈴木政春

ブログ:ボディワーカーの夢とお仕事-つづく
http://bodywise-note.seesaa.net/

ホームページ
http://bodywork.s73.xrea.com/hhpp/top.htm
http://onwa.client.jp/pc/

メール:
sfcsfcsfc_2001@yahoo.co.jp


住所 :東京都品川区荏原5-16-18
TEL :03-5498-2220

====================


posted by スズキ at 09:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 業務連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月17日

つくづく身体の現状を垣間見させてくれて考えさせられる興味深い本『食生活と身体の退化』

(食生活と身体の退化)という本。
こんなに興味深い本に出会えたのはうれしいかぎり。
プライス博士が伝統的な自然に馴染む生き方をする方々の身体のすぐれた様と、
文明食を摂ることで身体が深刻な傷を負って生きにくくなった退化が描かれています。

想像では現代の食べ物が人体への悪影響を与えていると思ったが、
掲載された伝統的な食を手放した者たちの身に何が起きていたか。
それがこれほどまでのことだったとはと思い知らされた一冊です。

これはいい本を見つけたと、
7代先まで自然環境を残そうと願い活動中の友人に、
一読を勧める連絡をしました。

すると電話がかかってきて、
『Amazonでその本を観たら1万円以上の値がついてて、さすがに高くて買えないよ〜』とのこと。
定価は4000円+税10%だったが。。。
Amazonは、せどり商品が高額で出品されているので、
この本は、それで倍以上の値で販売する人がいたんでしょう。

確かに1万円以上の価値がある本だと私には思えます。


ですが、農文協書店では定価売りされてもいますし、
この本の出版元である『NPO恒志会』ホームページ内の書籍販売ページでも定価で入手できます。

NPO恒志会
https://www.koushikai-jp.org


そのことを友人に告げると、
『4000円なら考えないでもない。買える価格帯だ』とのこと。
とりあえず

または洋書はKindleにて【237円】という安価にて入手可能です。

Nutrition and Physical Degeneration: A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects (English Edition) Kindle版
英語版  Weston A. Price (著)  形式: Kindle版

Amazonでの洋書を読んだカスタマーレビューの書き込みからも、
どれほどの人々に影響をあたえるものであるか察することができるでしょう。

本書を手に入れたいが英語が苦手だ、、、という人にも一定量、役立つことでしょう。
非常に印象深い写真とその写真部分の解説を追っていくことで、
伝統食を食べている者と現代食を食べている者との大きな開きがあることにあからさまに気づくはずです。
ただ本書に描かれた文書の内容は、役立つ栄養素の提言もありますし、
プライス博士の現地に足を運んで調査するフィールドワークをなさる姿に神々しさを感じることもできます。
文化人類学の本を読むようなエキサイティングさ。
他にも驚くような気づきを得ることができます。
そうしたことを知ってしまったため、私は和書で購入をいたしました。

都内図書館を調べたら図書館が所有している場合もあるようなので、
関心があれば、まずはそちらでチェックしてください。





余談ですが。。。

中医学では、人体の内部にある『気』には2種類あるといいます。
両親から受け取る『先天の気』と、
飲食物を摂ることで取り入れられる『後天の気』です。

両親から受け取った先天の気は成長するにしたがい減少しなくなります。
それを補うように食物(飲食物)を体内に取り入れて気を補充するのですが、
いまの飲食できるものの多くにはそうした気を補えるほどのものが減少していくとすれば。。。

陰陽でいう陰は物質をあらわし陽は気やエネルギーをあらわします。
飲食物をとれば物質としての陰陽の陰は満ちたとしても、
そうした飲食物に昔ほどの気を生成できる力が失せて後天の気が減り続けていたとすれば。
そのような食物にお世話になりつづければ身がどう転じていくことなのか。
想像すると空恐ろしいことです。
たとえそれは気遣って磨かれたような立派なボディを持つロボットだったとしたら、
そのロボットの集中コントロールをする脳にあたる部位や身体の各所を働かせるための電池が切れていくようなものか。
電池が切れて方が来れば、磨かれたボディも徐々に錆びて欠損していくものです。
そうしたライン上に自身もいることに気づいたときの驚きと絶望感は大きい。
だったらここから抜け出すにはどうすればいいかを考える日々の思考錯誤をしています。

私のボディワークの師匠がアメリカへいってハーバリストになるといっていた理由。
こうした私が今やっと当惑し右往左往するところをとっくに感じ取っておられ、
自分の身に正直な生き方ができる場を求めてアメリカ移住を選択したのでしょう。
洋書でプライス博士のこの著書を読まれていたと思われます。
師匠には、私がちんたら歩く数百歩先を先行しておられることをあとで気づかされ、
じわじわと身震いするようなことが多々あって、すごい人なんだなと感嘆するばかりです。
posted by スズキ at 10:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月13日

砭石温熱器のアダプターが壊れたときの対策、砭石温熱器の接続でポータブル電源のDCジャックを利用してACコンセント接続の1.7倍長持ち。

極力かしこいエコな節電を目指しています。
それは施術のときも。

コンセントからのACアダプターで給電される【砭石温熱器】に改善の余地を感じていました。

直流で機能する砭石温熱器。
砭石温熱器は、ACアダプターを用いて交流電源を直流に変換して使うため【交流変換ロス】が発生しています。
直流で給電するときの(1.7倍)の電力を消費します。
くわえてポータブル電源の場合、ACを使うと直流を交流に変換して利用するため熱が発生。
定期的に冷却ファンがヴーーンと音を立て、それもまた電気を食ってロスに繋がります。
これによりACからの給電を受けると直流で給電したときの(2倍近い)電力が消費されます。

以下DCジャックの参考になる解説動画です

https://youtu.be/9BmXkgQDfd0
こちらの映像を見ると、直流電流で動く家電をお持ちの方は、
積極的にDCジャックを使いたくなりますよね。


以上の電気消費を抑えるには交流のACバッテリーを使わず、
DCジャックにオスーオスのDCケーブルをつなげて直流電流で砭石温熱器を利用します。
ただこれではつねに温度設定は最強となってしまい省電力が本末転倒です。
そこで無段階で出力を軽減させる調光コントローラーを流用し砭石温熱器とポータブル電源の間に差し込みます。
砭石温熱器の温度設定を無段階で制御可能にすることができました。

ネックは安価な調光コントローラーのせいか100%出力以外の設定では多少ロスになる電気が加えられます。
ですが無段階で手動温度制御ができるという点は、非常に気に入ってます。
調光コントローラーは部品的に壊れやすいため複数台控えとして買って手元においておく必要はあるでしょう。


IMG_20230713_090024~3.jpg


DCケーブル


DC対応調光コントローラー

 
砭石温熱器の付属品のACアダプター式コントローラー付きケーブル自体、
中国製品でクォリティーにばらつきがあります。
初期不良で届くこともありますし、
利用して早期に壊れることも多発しています。
そうなると付属品のケーブルのみを取り寄せる必要があり手間がかかりますよね。
届いた付属品のケーブルが正常稼働しないときもあるので気が抜けません。

そうしたときの対策として、
ポータブル電源を持っている方は、
DCジャック利用で砭石温熱器を使う方法もありますよ。
ということで、ご参考まで。




posted by スズキ at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ホットストーン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月11日

『食生活と身体の退化』、こちらの本の著者が見つめる目の先にある身体退化とは、いかに。


私には疑問がありました。
野生の動物たちには、一切歯を磨く行為をせずとも虫歯になって大変だという話は聞くことがないが、
人に飼われた動物には、歯を磨いてあげても虫歯になってしまったという話を聞くことがあった。

歯医者で、歯を磨かなければ虫歯になるといわれたときのことを思い出し疑問を感じた。


これはどうしたことだろう?


そうした回答として納得できる話を聞かせてくれる本があります。
一昨日前に、ブログで紹介させていただいた『食生活と身体の退化』です。

食生活と身体の退化―先住民の伝統食と近代食その身体への驚くべき影響 単行本 – 2010/10/1
ウェストン・A. プライス (著), Weston A. Price (原名), 片山 恒夫 (翻訳), 恒志会 (翻訳)


内容(「BOOK」データベースより)
現代文明と接触し食生活が「近代化」しはじめたとたん、先住民族の口腔や顎の構造がどんなに打撃を受け、劣化しはじめるか。―1930年代に世界各地で10数年にわたるフィールドワークをつみ重ね、その事実を明らかにして現代人の食生活に警鐘を鳴らしたウェストン・プライス博士の記念碑的「古典的名著」が、いま、読みやすい形で日本人に提供される。


昨日、神保町にある農文協書店でこちらの本を買いにでかけ購入いたしました。
実は図書館でこちらの本の予約はしていて、本は取り寄せられたという連絡を頂いておりました。
ですがやはり本を入手して、健康を作る影響が食にもあるという理解を多くの方に得てほしいと願いまして。


著者は各国の一分野の伝統食を取り寄せて調査し地道なデータの解析をもとにして、
様々な現代の私どもにもつうじる知恵や知識を与えてくれています。
食生活と身体との関係について、フィールドワークを通してこれほど印象的な情報を伝える本は観たことがなかった。


本のなかに紹介された伝統食と文明食を食べる人の差異のある写真。

伝統食をいただく人たちの屈託ない笑顔に見えるきれいに整えられた歯並び。
対して、栄養価が下がり歯ごたえの減った文明食をいただく人の顎の形状変化や虫歯がみられない状況と、
顎関節が異常となったことにより生じた仙腸関節のずれからきた問題ある脚部の向きになっている苦しい写真など。


伝統食を食べていたものたちが文明食を食べたことが虫歯になり歯を失う。
そうした虫歯になり歯の痛みを感じた者たちの中には、痛みが出ても歯医者がいない環境。
その結果、虫歯の痛みに耐えかねて人生を断つものたちもいました。


現在の日本では数多くの歯科医院があります。
それにより命が救われているとよろこんでいいのでしょうか?

文明食しかたべたことがない私にとって見ればショックなことです。
これからの食生活をどのように改めれば、対応を考えさせられます。

私にこちらの本をまるまる2週間かけ精読したものと話をすると、
『やっぱり本があると伝わりやすいよね!
 いい本だからみんなに知ってほしいね。』といいます。


話はそれるかもしれませんが、
私は認知症予防に、脳の使い方トレーニンに筋肉をアクティブに使うことが最高の刺激だとか、
早期認知機能障害はゴツコラとホーリーバジルや
その他の伝統的アーユルヴェーダ医が摂るよう処方するハーブをもちいればいい結果が受けられるとか考えていました。
ですが、そもそも論として、食生活によって身体の退化が加速した状態を食い止めないままであれば。。。
伝統食を得ることでからだを陰にきびしい状態に貶められるなら、
そうした私が思い描いていた認知症予防法にも陰りがでてきます。
そこを整えられなければならない。
同時にそこを整えることで身体の退化を食い止めることができることになります。


ということで、
もし私どものところへお越しいただいているお客様の中で、
『食生活と身体の退化』の本をちょっと眺めてみたいという人がおられたら
気軽にその旨をおつたえくださいね。
本の中にある写真をみることで、自分を守るにはなにをしていくべきか。
そのような動機づけとなれば幸いです。
posted by スズキ at 22:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月07日

体のねじれの原因がスマホやタブレットの使い過ぎのとき

たとえば、左側の腰が張ってつらいと訴える方がいたとします。
腰は左右バランスよくあるはずなのに、左側だけ痛いんです。

こういった場合、
原因になる可能性の高いいくつかのチェックをしていきます。

頚椎のねじれ・傾斜・詰まりによる異常はないか?
仙骨のねじれ・傾斜による異常はないか?
などは欠かさずチェックしていくところ。

脊椎全体に影響を及ぼす変位がでた場合、
これら頚椎と仙骨に脊椎のバランスの乱れのカバーをさせているため、
これら2つの部位が整理されて整えられないかぎりバランス修正がしにくいから、
というのが理由です。

ただこれら頚椎と仙骨の異常は自分自身で正確に状態を把握することは難しいし、
仮に把握できたとしても調整作業は非常に繊細な見通しをたててなされるべきで、
そうした操作を自分で自分の身体にほどこすなんて私にはできません。

そこは必要的に他者による施術がなされたほうがいいところにあたりますが、
昨今では頚椎と仙骨の問題以上に散見される問題があります。

スマートフォンやタブレットなどを長時間手持ちして操ると、
それら機器を把持して動かさないように止め置く操作が必要です。
そのとき右利きなら左手で機器を持ち、右手でスクリーンを操作するような
【左手は固定、右手は動作】といった機能分化をおこなうのが多いようです。
それら機器を長時間操作し続ければ、
腕や肩の関節や肩甲骨・鎖骨が身体の前方へ移行したまま固着していく。
そうした状態は異常なる過緊張の状態が継続し組織の癒着が進行し固定したのです。

先程申しましたような【左手は固定、右手は動作】により、
左側の肩や腕は多少後方へ引き気味にして固定して癒着し、
右側の肩や肩甲骨は前方へ巻き込み気味に固定して癒着となります。
左右の腕の左が後方へ引き右が前方へ出すという状態により胸郭もそれに従い、
体幹特に腰椎がねじりまげられた状態に陥るでしょう。。

こうなると下部腰椎が仙骨の上にちょうどよくは収まりづらくなります。
するとまっすぐシャンとした姿勢はとりづらくて、だらけた姿勢が楽になる。
こうなると腰の腰椎椎間板部分が詰まってきて嫌なパキパキ音がでてきます。
そして腰が張ってしまう。特に左右のうち左手で機器を動かさないよう固定したため、
そちら側の腰はコリをこさえることで左手を動かさないよう補佐しだすでしょう。
つまりこの時点で左腰にコリが入り込む理由ができているのです。


こうした場合の対処法として、
様々なやり方があります。
そのうちの簡単な一つを紹介いたします。

柔軟性がある12〜13cmほどの高さを持つヨガブロックを2こ用意して、
それを肩幅に離して設置します。
(ヨガブロックがなければ、12cmほどのメディスンボールでもいいでしょう)
うつぶせ寝になり、そのヨガブロックの上に左右の肩を乗せてください。
そして10分とか20分、自身の身体上の歪みが形成された状態が改善するよう感じるまで、
静かに呼吸に意識を集めてください。
首は5分ごとに、左右曲げる方向を変えるといいでしょう。
徐々に肩と胸郭が正常な乖離をはじめるにしたがい、
先程まで曲げていた首に違和感があったものが軽減していきます。
それも体幹のねじれが解消へ向かっている印とみていただけます。


特に股関節部分の腸骨と大腿骨の関節の接合が浅い感じがする場合、
仙骨上の歪みにまで胸椎のねじれが達していますから、
この場合はこまめに日頃からこのエクササイズをなすべきでしょう。

胸郭のねじれによる歪みが解消されることで、
仙骨にかかっていた異常なストレスが軽減し呼吸の深さや思考の明瞭さ、
他にも様々な改善がみられるケースがあると報告を受けております。


特にいまは梅雨の時期。
血の流れが停滞します。
十分な血液の流れが稼げなければ、
いっきにバテやすいときでもあります。

ちょっとバテ気味だなという人の多くに仙骨のねじれをみてとることができ、
そこが軽視できない場合も。。。
そのようなケースでも、このセルフケア方法は改善の効果があるようです。

スマホやタブレットを使っている人。
特に長時間使っている人は、
あまり難しいことを考えず、騙されたと思って一度試してみてください。



posted by スズキ at 17:08| Comment(0) | TrackBack(0) | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

書籍紹介『食生活と身体の退化』という生涯におよぶ衝撃



『食生活と身体の退化』
食生活と身体の退化―先住民の伝統食と近代食その身体への驚くべき影響 

内容(「BOOK」データベースより)

現代文明と接触し食生活が「近代化」しはじめたとたん、先住民族の口腔や顎の構造がどんなに打撃を受け、劣化しはじめるか。―1930年代に世界各地で10数年にわたるフィールドワークをつみ重ね、その事実を明らかにして現代人の食生活に警鐘を鳴らしたウェストン・プライス博士の記念碑的「古典的名著」が、いま、読みやすい形で日本人に提供される。


以下映像は、上記の『食生活と身体の退化』を書かれたアメリカ人歯科医が実際に伝統食を摂る者が住まう地へ訪れ、
そうした人々と関わってきた記録映像となります。
英語が苦手な私にもYouTube機能により和文翻訳したテロップがでるようにしていただくと、内容がわかりました。😅


https://youtu.be/nrrA_UmowUw

以下、個人的な話で恐縮いたします。
食生活について、
自身が急性副鼻腔炎におそわれて苦しんだ3年前以前は、
食生活が重要だという思いよりも、
食生活より手技療法で助かる人も多くいるので。。
自分は手技療法に研究を特化しようと考えていました。

ただし様々な漢方やそれらを構成する生薬、
そしてメディカルハーブなどは積極的に研究しており、
相当数の資料をかき集めていましたし自宅でそれらをできるだけ栽培を試みる。
そこ止まりだったように感じます。

いまから考えれば、甘かったと後悔するのですが。
体力を消耗する仕事をこなしたあとの自炊はかんたんにすませたい。
栄養不足による体調悪化は危惧されるものの、
食事をとるよりも疲れ切った体を横たえたかった。

私はいまの様式での施術は50代で卒業する考えでおります。
その研究時間もラストスパートという焦りもありまして。。。
野菜等の調理はドレッシングがかけられるもの、
他は冷凍食品やレトルト食品もいただいておりました。

それが3年前に急性副鼻腔炎になってあまりのつらさから、
食事大事、腸内細菌大事、発酵食品選択しなきゃとなった。

そのようななか、
私は歯医者通いを避けたくて歯を磨いているんですが、
どうしたことか歯が虫歯になるのです。
歯医者さんにいくと、磨き方を徹底指導を受け、私も磨けーっとがんばる。
素直にそのときの指導を思い出しつつ磨くんです。



でも虫歯になる。。。



根本的に私が虫歯になりやすい体質だからとあきらめるべきなのか?

トランプでジョーカーをつかまされたような残念な気持ちになるが、
虫歯にならないよう、できる範囲内をし続けていくしかありません。



そんなとき上掲した『食生活と身体の退化』という本を神保町にある農文教書店で見つけました。

手にした瞬間、
これ、適当なことを書いているとんでも本じゃないぞ。
本を手にした瞬間、強烈な分厚いオーラに感電した感じがしました。


ときどきはこうした不思議な感覚を通して反応が起こるものですが、
このときはぞっとするほどの力を感じたことを覚えています。


『伝統食』をとっていた方々と伝統食をやめて『文明食』といえるような食をとるものの差異が、
写真にて列挙されておりました。
伝統食をとる者たちのりりしい笑顔とは対処的に、
文明食をとるものたちの顎や歯並びがひどくなり
顎の異常は仙骨と腸骨の間にある仙腸関節に異常を同時にもたらすため起こる脚の全体に関わる異常が見受けられた。

写真から受けた衝撃に、
一瞬言葉が詰まる恐怖を感じたことを思い出します。


つまり『伝統食』を摂るものも『文明的な食』に食生活を変えると、
写真に映る文明食をとるものの体のようになってしまうと言うこと。
身体上にかかわる決定的な退化が加わるのだと、
アメリカ人歯科医が訴えている本でした。


私はその本を手にしたものの、
『でも、、今の自分じゃ伝統的な食を摂るべきとわかっても追求しきれないだろう』

そのような諦めの気持ちから、
それ以上の追求はおこないませんでした。



ところが、そのときいっしょに書店に同行した者にその本を見せたところ、
即効でその本の重要性を見抜き、完全読破の作業に取り掛かりました。
蒸し暑く息苦しさを覚える自室にこもる生活を数週間連続でつづけて、
完読のためその本には付箋紙が何十枚も貼られていた。
そのものは食のアドバイザーとして活躍する者で、農にも精通している。
その見地から読み解いた『食生活と身体の退化』の本に書かれた重要点を
昨日話して聞かせてくれました。

著者のプライス博士がどういった研究活動をしておられたかを教えられ、
人々へ健康への架け橋となる真実を伝えるために身を粉にして行動した崇高さに感銘いたしました。

プライス博士の研究成果やその人となりの話をお伺いすることで
私がこの本を手にした瞬間にエネルギー量が半端なさを感じた理由がわかりました。
同時にそうした稀有で貴重な本をスルーした私の愚かさを反省したことと、
完読してエッセンスを伝えてくれたことへの感謝した次第です。


上掲した本は都内図書館では蔵書として持っておられるところも多いようです。
私のよくつかう目黒区立図書館では予約10人待ちとなっておりました。
健康の本質を追求したいぞという方がおられましたらご一読ください。
栄養学的な理解も深まりますし、
どのような食品を選ぶべきかの参考にもなるはずです。





posted by スズキ at 11:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月06日

朝倉彫塑館の生誕像をみると感じてしまうこと

都内では梅雨が継続中。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。
梅雨のじめじめからバテ始めることってあります。
動いてもだるいし、動かなくてもだるい、、、。
なかなか始末に負えない体調を持て余すときです。

数日前『朝倉彫塑館(https://www.taitocity.net/zaidan/asakura/)』へ。


https://youtu.be/E1PAXWakwko


人それぞれ、芸術作品との向き合い方があると思います。
自分自身を振り返って、ほんとうに人それぞれなんだと感じるところです。


私が気に入っております作品のひとつに、
釈迦が生まれたときに天地を指さし、天上天下唯我独尊と唱えたといういわれがモチーフの
作品(生誕)という筋骨たくましい等身大男性裸像があります。
上掲させていただきました映像で最初に出てくる像です。


この像。

ぐるりと裏側にも回ってみる。
しばらくじーっと見ていると、
私には経絡人形をみるときの経絡の線が見えてきます。
邪道な見方ですが『こんな等身大経絡人形ほしいよなぁ。。。』
そういった感情がわき起こり、物欲しそうな目つきで作品の周囲をぐるぐる回り続け眺めます。


流注という体内を巡る経絡の配置を頭に入れるときに、
どちらの経絡同士がこの部位で交わるとか、
どこで臓器に入るのか。

なぜ、こんなにも多くの経絡が体の中を走っているのだろう?

十二正経や奇経八脈(きけいはちみゃく)から、
もうちょっと範囲を広げて絡脈までひとつの像で描き込みます。
そうした線が体内を透かして見る工夫した半透明像があれば、
直感的に、患者さまの体とその像がひもづけられたとすれば。。。

このような経絡が仕込まれ創造されなければならなかった背景があります。
一見しただけでは複雑怪奇なものに見えてしまうが、
それらがもつ機能を探り背景の理解が進むと、
それが施術に使える幅がでてきそうな気がします。







余談ですが、

ザクロ(nippori-zakuro.com)という夜はベリーダンスのショーをすることで有名なレストランにてランチ。
店内、高価な絨毯がしきつめられ、独特なステンドグラス調の照明器具が多数つり下がっています。

そこの陽気なトルコ人オーナーに、いじりまくられた。。。笑
場を和ませてもりあげるサービス精神が旺盛。
そんなお客をずけずけといじり倒しながら笑いをとっていくスタイルが定着していて、
そこになじめる人が引きつけられてリピーターも多いんでしょうね。

料理は贅沢ランチを注文したんですが、油が使われてない蒸し鶏丸々という感じ。
こんなに食べられないなと思えるボリュームですが、食べ終わっても胃がもたれない。

とてもおいしかったですよ〜。
posted by スズキ at 10:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月04日

セルフケアは経絡に沿って経穴狙いで


体の自己調整をしたいとき。
あてずっぽうにからだをもみもみするか、
しっかりした意図した効果をねらうのか。

これがまた、段違いの差異が生まれます。

たとえば、
私が(腕が凝ったな〜)というとき。

手のリリースを要領よくしたいので、
経絡人形を用意します。
すでに腕の経絡の位置は覚えてます。
ですから経絡人形を目の前に置かなくても不自由ないわけですが、
経絡人形を引いた眼で全体像を観ながら手のそれぞれの経絡線に沿って
ムーブをかけていき筋膜リリースをしていくのです。

たとえば手の心経という腕の内側の経絡と手の大腸経という外側の経絡が、
陰陽で臓腑がセットとなっております。
そうした位置関係などが経絡人形を見ていくほうがつながりが認識しやすくなります。

個人的には大腸経という経絡にムーブで筋膜リリースをするとき、
めちゃくちゃ(ビーーーン)って響きがありしびれて痛いんです。
心経は別段、あまり問題なくムーブができるのです。
ですがこの大腸経の手厳しい強烈なビーーーンがあれば、
陰陽の裏表関係のセットになっている心経が無事であるわけがない。。

心経が固くなりすぎて痛覚神経の感度が一時的に麻痺しており
痛みを感じ取れないほどになっているのだろうと推測してみる。

そして大腸経の響きがおさまるようリリースを進めていきます。
ちなみに大腸経は合谷穴という知られた経穴がありますよね。
肩こりや腰がこるなどすればけっこう合谷穴が痛いわけです。
そんなところをリリースが済んで、次に心経を再度確認する。
すると、先程まではムーブでのリリース痛みが無痛だったが、
いっきに芯にまで浸透するようなツーンという痛点が氾濫し、
(いてててっ)という気血が心経まで届いて痛覚神経の状態が正常化した状況へ変化が起きてきます。
つまり気血が神経に流れる量が機能できる一定量を割ると
ブレーカーを落とした状態になってしまうイメージなんですね。
ブレーカーが落ちてれば真っ暗に暗転して状況把握が不能となります。
人体の内部では、このようなブレーカーが落ちた神経組織を保つ場合があり、
それは慢性化したものほど復活が難しく専門的な知識がなければ騙されます。
無痛だから問題がないと・・・。
実際は問題があまりないときは、多少の傷みが感じられているほうが安心なんです。
有痛のほうが痛覚神経が働けるほどの気血の量があり、
炎症物質をだしているので安寧した安静状態を保てば自然改善できることでもある。
無痛は場合により症状が進んで問題を内包していることがあるので、
今回の私の心経のような無痛が問題ありということを見抜けるかどうか。。。
こうした無痛のものは気血の流れが滞りが激しい状態に陥っており、
脳にまでここに問題がありますと訴えられないから放置されてしまう。
すると見えないところで症状が加速度的に進んでいくリスクがあるんです。

こういったリスクがあるところを、事前に発見して手を打つことも、
未病改善といえるわけです。


ちなみにここまでのリリースが進むと、手、肩、首がすっと筋緊張が抜けていきます。

経絡人形、一つあると、
経絡図では立体感がなくて経穴や経絡の通りが微妙にずれて誤認しやすいが
経絡人形なら視覚で立体的直感視できて把握が可能なため正確なアプローチができる。

12経絡には背中を通るものなど自分で自分の背中に手が届かないところもあります。
そこは補助がいるものの経絡や経穴を知れば、セルフケアも効果が高まります。


posted by スズキ at 09:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月03日

神経内部を行き交うのは電気?それだけ??

先月末あたりにTEPCOから
電気料金の引き上げや各種割引制度の廃止のお知らせのハガキが届きました。

東京ガスから電気を買う契約をしている人のところでは、
そちらはいまはTEPCOから移る契約者を引き寄せるためか、
料金の引き上げ率はTEPCOよりだいぶ低くなっていてリーズナブルです。
東京ガス、今後の思惑があって仕掛けてきてますね〜


そして気づけばもう7月です。
本日、東京の私の自宅、暑いです。
爽やかな風で息苦しさはありませんが、
現在12時50分室温32度弱の暑さ。。。

ただひとつ、うれしいことがあります。

屋上の屋根に100wのソーラーパネルと25wのソーラーパネルを置き、
ポータブル電源に蓄電中です。
ポータブル電源にソーラーパネルで発電された電気をそのまま
2機のタブレットや扇風機に送る機能で電気利用中。
今の時期、施術のときの砭石温熱器に使っている電力も、
ポータブル電源の蓄電量が高いときはそこ’から使ってます。
おかげさまでわずかですが電気を買う量を減らせています。
小さなポータブル電源しか持ってなかったため、
早々にバッテリーが満杯の100%で充電できなくなります。
必要に迫られて500wのポータブル電源を買い足しました。
部屋のものを少なくしたくてだいぶ処分したんですが、
どーんと存在感あるポータブル電源が鎮座しています。

皆様も、色々なやり方で、
無理なく楽しく節電を実行しているのでしょう。




話は変わりまして。

耐えて勉強して身につけばぱっと見通しが効いて楽しくなる東洋医学。

そんな東洋医学の基礎中の基礎を、
ポータブル電源の電力で動くタブレットでYouTube映像の視聴を中心にして学ぶこの頃です。
本を読む、、、より、だいぶん記憶に残りやすく理解がしやすいのです。
なかでも東洋医学の基礎を学ぶおすすめは、円龍(まどかりゅう)さんのチャンネル。
軽妙な発話が耳に届きやすく教科書的内容が苦もなく頭に入ります。

東洋医学を勉強していると、
経絡学説や蔵象学説など多彩な人体理解を深める多面的な学習内容。
ただ他流のワタシには(神経学的な学科分類)が
取り上げられてないような気がしてなりません。
東洋医学を学ぶ人たちは解剖生理学も学びます。
そのとき各神経の位置や役割を学ぶ機会はありますから、
そちらで学ぶんだからいいんじゃないかと思いもありますが。。。

ただオステオパシーやカイロプラクティックの手技を使うに際し、
神経について頭に叩き込んでつかわないと臨床での効きがないことも。
そうしたことが珍しくない。

認知上消えたり誤作動を生む神経感覚器官が人間の体の中には多く存在しています。
神経上の電位低下等によって生じる麻痺や感受性異常が発端となります。
この状態に陥ると、本人的には不調感はあっても何が引き金かわからず、
または炎症反応の強い状態まで進んだ組織の神経もその箇所を区切る壁のため
神経はダメージを授かった箇所を把握できずに病状が進行するステージにいる。
基本的には私の筋膜リリースでは、そうした不感受性の高まりから生じる誤動作や動作不良、
動作不能に親しい状態部分の状態をすくいあげるのが仕事という側面が多大にあります。
実際の話し、そこを突っ込まないで主訴の対応で十分お客様は納得できるでしょう。
むしろ、痛くも痒くもない、本人が予想打にしていなかった麻痺した炎症箇所を持つ組織を観るのはつらいことであって、
お客様自身の本心としては『やめてぇ〜、そこ、突っついちゃ反則だからね』と訴えかけてこられることもありますから。
そうなると、その奥になにかしらがあるのをわかりつつも、無理をしすぎずにそこで止めるわけです。
(じゅうぶん無理したわよ!)と思われることもありますが、、、
放置して勝手に改善しないレベルのコロニーになっているときなどもあって、
失調したり停滞した箇所があるとわかって放置してしまう罪悪感が私に襲ってきています。
そことの駆け引きや、所々の兼ね合いでギリギリのラインを見ようとしていまして。。。
申し訳ありません!!
私が指先で感じ取っている患部の電気的な状態をお客様も感じられたとしたら、
もう少しだけ私よりの見方ができるようなこともでてきて、
リリースを受けたことでその後に始まる改善の波や悪化の阻止をリアルに感じとれることでしょう。


そんなとき、私が患部をさわる指先では、筋組織の状態を読むと同時に、
正常な電位が底で保たれているかどうか。
正確な電位をはかるテスターを手先につけて仕事をしているわけじゃないですが、
人の目には見えなくても実際に神経の様子を感じ取りながらの情報をもとに施術をします。
切診のひとつと含まれる手から得る貴重な神経系に関する情報といえるのか。。。
はたまた点字を指先で読むのと同じような捉え方で、
そこに書いてある意味内容を組み上げて訴えてきてくれることもあります。
へんな言い方をするようですが、
意味のあるデジタルデータが行き交う光ファイバーケーブル内の情報通信網のようなものが人体にもあり、
そこの情報をわずかだけ支線を繋げて読み取っているかのように感じることもあります。
経筋からもそうした受け取りができるように感じますが、
神経の末端などからもそうした情報らしきものを感じることもあります。
おそらく経筋は、その読み方がテキスト化されているので知識からです。
ですが神経由来で感じ取ったと感じられた情報は、
私にとってどういう現象であるかわかりかねます。

体内に蔵する電気。
組織中の電気もありますが、神経を通る電気の存在感は強さが違って感じられます。
神経内部を通る情報伝達、その上での組織機能の発揮が繰り広げられていますから、
私はつぶさに解剖図中から抜き出して観察する習慣がついております。
そういった神経の話が東洋医学の内容からは今のところ観られないのですが、
そこは(中医学で言うところの『気』)に含まれるものなのでしょうか。

posted by スズキ at 18:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年07月02日

多夢



最近、夢ばかり見る、、、。
そういった悩みを持っている方はおられませんか?

2週間ほど前、お客様からの相談で、
『筋膜リリースの施術とは無関係だと思うんですが、
寝ても夜中に何度も起きてしまう。
へんてこりんな夢ばかりみている。
そして疲れが抜けずに困っている。
あとは痰(たん)が喉にからんで気ぶんが滅入るんです』

へんてこな怖い夢や切ない夢ばかりみるということで、
心理学を勉強している方に相談したら、
潜在意識にあるストレスが反映しているのではといわれたといいます。
お客様自身、たぶん最近の仕事の悩みははんぱじゃないということでストレスが引き金になっていると言われてなっとく。
でも仕事の社長業を辞めたら社員に申し訳ないし、
このままストレス由来のへんてこな夢にうなされ続けるしかないのか。。。
飲食で働かれており、
原材料の高騰から利益がだせないまま苦境を歩いていると言います。
でも時代がこういうときだから仕方ないのだろう、、、
そのようなあきらめに近いためいきをついておられました。


ただ、、、中医学では違った見解を持ちまして。
それを中医学では『多夢』といい、脾臓の気が虚しているときにあらわれるとされます。

脾臓は、胃や小腸と協力して消化にかかわります。
そして体外からの飲食した水穀から精微な気や血へと生成してから、
そちらを心臓や肺へ運び送る運化作用という作用をなします。
ただ脾臓の気が不十分な量である(これを脾気虚といいます)と、
心臓などへと送る気血の生成が足らず、
結果、心臓の気や血が足らなくなります。

かつて私は、猫が心臓の上に寝ていて悪夢を見たことがあるんですが、
これも物理的に心臓に十分な気血を脾臓から送ることができない状態ですね。
脾気虚となると、心臓の気が足らず、猫が心臓の上に寝て寝苦しさを覚えたり、
変な夢を多数見せられる羽目に陥るわけです。

またこの運化作用がうまくはたらかないと、水分(専門的に言えば水液)の吸収が思うにまかせず、
痰ができてきます。これのことを(生痰の源)といいます。

ということなどからおそらく脾気虚と推測いたしました。

個人でできうる対処法として、脾によい食べ物をとることがあります。
それは昨今、ネットで簡単に調べていただけます。
たとえば。。。大豆とか、さつまいもとか、様々あるもので、
そこは自身で詳細を調べて対処してくださいとお願いしました。


私がいま施術の場でなすべきことはというと、
足の太陰脾経という経絡がございまして、
その経絡の状態を調べ問題があれば刺激を加えるようなこと。
三陰交(さんいんこう)や血海(けっかい)など
足の太陰脾経は経穴数が21あります。
順次足下から上方へ向けて調べます。
詳細なことは控えさせていただきますが、
やはりというべきか特に足の内側の張りが強すぎて炎症を持っておられました。

ムーブでリリースをこころみることで徐々に脾経にならぶラインが柔軟性を帯びてきました。
三陰交は運化作用を促進させる経穴ですし、
ほかにも今回の脾の状態をカイゼンさせる経穴をピンポイントでねらいます。

数日後、お客様から喜びの連絡があり、
ぐっすり寝れるようになって、朝まで起きなかったんだよ〜とのこと。

臨床では本当にこれが原因かどうかは、対処してみなければわからないときがあります。
いくつもの複雑に絡み合った症状を出している要素がありますから、
原因を見つけたとしても、その原因があけた症状の漏れ口をふさぐだけのものかどうか。
それは対処してみないと、なんともいえない。
自信ありげにこれが絶対とか言う先生もいますが、
そういうのは確率的に言えば穴から漏れているものを認めなければそう思えるということで。

このたびは、たまたま脾に関する問題からでた多夢だったようです。
ほっとしました。
posted by スズキ at 12:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする